その他の症状

▼ 不眠

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不眠はいくつかのタイプに分かれます。


・寝つきが悪い「入眠障害」

・途中で目が覚める「中途覚醒」

・明け方に目が覚める「早朝覚醒」

・眠った気がしない「熟眠障害」

不眠の原因はさまざまありますが

自律神経の乱れというのは多くの不眠に影響があります。

多いのは緊張が高まった状態が続き、

自分では緊張しているつもりがないのに緊張状態になり眠れない。


肩こりや腰痛と関係が深く、

・仰向けで寝れない

・朝起きた時に痛みがある、固まった感じがする

・反り腰である(エコケアの姿勢分類ではバナナタイプ)

などの人が多いです。

エコケアの施術では

自律神経のバランスが整い

リラックス状態になるので眠れるようになった人は

沢山いらっしゃいます。


くれぐれも薬に頼りすぎたり

心の病ととらえてしまわないように気をつけてください。

【住 所】〒251-0052 神奈川県 藤沢市 藤沢556 クリアN1階
【アクセス】JR藤沢駅から徒歩2分 / 小田急線藤沢駅から3分 / 江ノ電藤沢駅から3分
【代表者】佐藤 厚(さとう あつし)


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