その他の症状

▼ 枕が合わない

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「なかなか自分に合う枕がみつからない!」

枕を何個も持っているけど、

どれも合わなくて、朝起きると肩が凝っている・・・・


という症状。

実は

「枕が合わない」

のではなく

「首(背骨)が枕に合わせられない」

症状なのです。

本来、背骨には沢山、関節があるので
こんにゃくのように柔らかく動くのが正常です。

この状態であれば、首のほうが枕の高さに合わせられるので
ある程度枕の高さが違っても問題ありません。


それが、姿勢の悪さやゆがみにより
背骨が固まってしまうと枕の高さに首が合わせられなくなり
無理のある状態で寝ることになり
朝起きると、首がつらい、肩が凝るという状態になります。

今までは
同じ枕で問題なく寝れていたのに
枕が合わなくなってきた・・・


それは枕ではなく自分の首に問題があるわけです。


なので、枕を適切な高さに変えることは
もちろん大事なのですが
首(背骨)の問題を解決しなければ
真の問題を解決したことにはならないのです。

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