ストレートネックの矯正について
ストレートネックと診断された！
肩こりと頭痛がつらい！
変われます！ストレートネックを伴う痛みに強い当院のヒミツをご紹介します。
ストレートネックに関するお悩みはありませんか？
- 肩こりがひどくて病院に行ったらストレートネックと言われた
- 首のこりが辛くて頭が重たい
- 頭痛がひどくて吐き気がすることがある
- 手の痛み、しびれが伴う首や肩の痛みがある
- 枕が合わなくて仰向けに寝づらい
一つでも当てはまる方もご安心ください。
当院ならそのお悩みを改善できます！
ストレートネックの原因とは？
首は前側にカーブしているのが正常な状態です。それがカーブが少なくなり、真っすぐな状態になっている首をストレートネックと呼んでいます。
本来は、カーブがクッションの役割を果たし頭の重みを分散させ、負担を軽減させます。首周りの筋肉もカーブがあると働きやすいのですが、ストレートな状態だと十分に働けません。
このことが、肩こりや首こりなどの原因となりますし、腰痛にもつながる問題ともなるので早めに改善することをお勧めします。
原因1．猫背な姿勢
猫背な姿勢で頭が前に出ている状態だと、カーブが減少し真っすぐになります。
原因2．あごの引きすぎ
逆にあごを引きすぎることでも首は真っすぐになってしまいます。
猫背な姿勢よりも、実は多いパターンです。
原因3．下向きの姿勢
下を向いた姿勢でも真っすぐになります。
一時的ならいいですが、繰り返ししていると癖がついてしまいます。
原因4．反り腰
意外な原因としては反り腰です。
腰が反りすぎるとバランス的に首は、原因1.2のどちらかの状態となってしまいます。
実は、ストレートネックは腰痛の原因にもなる。
腰痛は腰の問題だと考えるのが一般的な整形外科の考え方ですが、整体やカイロプラクティックの見方では違った場所に問題点を見つけることができます。
そのひとつは、首の問題です。首と腰なんて離れていて何も関係がなさそうに思えますが、実は切っても切れない関係があります。
そのなかでも、ストレートネックは腰痛と関係が深いのです。ストレートネックとは、通常は前にカーブしている頚椎が真っ直ぐになっている状態です。
ストレートネックは肩こりの原因の代表的なものです。なぜ、腰痛と関係してくるのでしょうか？
ストレートネックになると反り腰にもなる
背骨というのは、全部で24個あり、頚椎、胸椎、腰椎と分類されます。ですが、離れているわけではなく全部つながっています。
つながっていて、全体でバランスを取っているので、どこか一部の骨が歪めば、他の骨も歪むのです。
当院の整体に来院されている方をみていると、ストレートネックの人のほとんどは反り腰でもあります。バランスを取るためにそうなってしまうのですね。
反り腰は腰痛になる主要な原因なのです。
肩こりから始まり腰痛になる
腰痛の症状で来店されるお客様の多くは肩こりの症状もお持ちです。元々は、肩こりが長年あって、だんだんと腰痛に悩むようになってきた、というお客様が多いのです。
これは、最初はストレートネックになることで肩こりの症状が発生して、そのうちにストレートネックをカバーするように反り腰になっていき腰痛の症状が発生すると考えられます。
カイロプラクティックでは「補正作用」と呼んでいます。
「最近、肩こりがなくなってきたなー」なんて思っていたら、今度は腰が痛くなってしまったという話はよくあります。特に何もしていないのに肩こりを感じなくなってきていたら、注意が必要です。
腰痛も改善！まずは首からのアプローチ。
以上のように、腰の痛みであっても腰が悪いだけではない場合も多いので、腰だけを施術するのはナンセンスです。
しっかりと背骨全体のバランスや姿勢を見極めて、問題点を矯正しなければいけません。
カイロプラクティックでは、上部頚椎テクニックといって「すべての原因は首から」という考え方もあるくらい首の問題は重要です。
当院の整体では、どんな症状であっても頚椎の矯正は必ず行います。それだけでも、腰痛が改善することも少なくありません。
整形外科では、腰痛というと腰だけしかみないものですが、それだけでは真の原因は見えてきません。
ストレートネックが原因となることも多々あることなので、腰だけではなく首を含めた背骨と体全体のケアをしましょう。
当院”独自”の施術法！ストレートネックを改善しましょう。
病院では「ストレートネックですね」と言われて終わってしまい、治療法が出てこないのがよくある話です。い言われた側は「そういう首になってしまったんだ」と諦めてしまいがちです。
ですが、ストレートネックは単なる姿勢の状態なので、改善することができます。
- 姿勢の改善
- 背骨の動きの改善
- 反り腰の改善
当院では、この3点に注目し施術を行います。
姿勢の改善
猫背な姿勢やあごの引きすぎになっていないかを検査し、矯正します。
背骨の動きの改善
背骨の動きが固まっていないかを確認します。
固まっている状態だと姿勢を改善することができないので、矯正して動くようにしていきます。
反り腰の改善
首だけではなく腰からも矯正していきます。
こちらも併せて施術を行わなければいけません。
藤沢市の皆様、ストレートネックでお悩みなら治し方を熟知している当院へお越しください！
整形外科では、ストレートネックは管轄外になってしまい特にすることがありません。また、リラクゼーションでは根本的な解決にはなりません。
ストレートネックが気になる方は、当院での整体やカイロプラクティックを受けることを検討してみてください。
検査をするだけでも今後の生活習慣の改善になりますので、お気軽にご相談ください。
