院長コラム

肩こり解消の鍵!頑固な肩こりに効く「肩甲骨はがし」のポイントと方法

folder整体肩こり・腰痛

肩こりの原因は肩甲骨周りのこり!解消には肩甲骨はがしを 肩こりにお悩みの方にとって、特に頭を悩ませるのが肩甲骨周りのこりです。長時間のデスクワークやスマホ使用など、現代人は肩を酷使しやすい生活環境にあります。 その結果、…

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整体とリラックスは心身の調和を整える究極のケア

folderリラックス整体肩こり・腰痛

整体とリラックスは、現代人が抱えるストレスや不調に対する究極のケア手段として注目されています。 心と体は密接に繋がっており、その調和が健康な生活を築く鍵です。エコケアでは、整体とリラックスの相乗効果に注目して、心地よい癒…

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整体で解決!肩こりのお悩み別解決方法

folder整体肩こり・腰痛

当院には様々な肩こりで悩んでいる方が沢山来られています。そこでわかるのは「肩こりの原因ごとに対策や解決法が変わってくる」ということです。 ひとくちに肩こりと言っても原因や症状は、色々な段階やパターンがあるのでご紹介します…

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こんな腰痛は注意!靴下を履く動作で痛み

folder整体肩こり・腰痛

腰痛は様々な症状を引き起こします。その中でも早めの処置が必要なのが、靴下を履く動作で痛む場合です。 これは典型的なぎっくり腰の状態で起きる症状ですが、それ以外にもこんな場合があります。 ぎっくり腰になる手前の状態 ぎっく…

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猫背にはパターンと段階がある!

- update更新日 : 2023年05月01日
folder姿勢

当院には猫背で悩んでいる方が沢山来られています。そこでわかるのは「猫背にはいくつかのパターンと段階がある」ということです。 ひとくちに猫背といっても色々な段階やパターンがあるのでご紹介します。 1、実は猫背ではない 本当…

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姿勢が良くなるとお腹が引き締まります

- update更新日 : 2023年05月01日
folder姿勢

当院の整体に来院されるお客様によくあるお声に「ズボンがユルユルになった!」というものがあります。お腹周りが細くなったという声です。 痩せる目的ではないのになぜ、痩せるのでしょうか? 姿勢でウエストサイズが変わる。 実際は…

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足のつけ根の痛みには反り腰が関わっている!?

- update更新日 : 2024年01月26日
folder肩こり・腰痛姿勢

当院の整体に来院されている方に多い症状は、腰痛とともに、足のつけ根の痛みです。女性に特に多い傾向があります。 実は、足のつけ根の痛みは、姿勢の影響を受けていることをご存知ですか? 反り腰で出っ尻な姿勢は足のつけ根に負担が…

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なぜ、肩こりや腰痛は揉んでるだけではすぐに戻るのか?

folder整体肩こり・腰痛

当院の整体に来院される方は、今までに病院、マッサージ、整体、カイロ、はり、リフレクソロジーなど、いろいろ通われている方が多いです。 だけど、どうしてもまた肩こりになってしまう。腰が痛くなってしまう。ぎっくり腰になってしま…

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《黄金の方程式》で肩こり、腰痛を改善!

- update更新日 : 2023年05月01日
folder肩こり・腰痛姿勢

この方程式を知っているだけで肩こり、腰痛、膝痛、四十肩(五十肩)、ヘルニア、坐骨神経痛などなどさまざまな症状が改善に向かう、そんな道しるべになります。 その黄金の方程式とは、「痛み=外科的な要因+外科的ではない要因」です…

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「肩こりは仕方ない」と放っておいてはいけない理由

folder肩こり・腰痛

当院の整体に来院される症状で多いのは、やはり肩こりと腰痛です。でも、最終的に来院に至るきっかけとなるのは、腰痛の場合が多いです。 腰痛で来院したけど、肩こりはもう慢性的にあります。そんな場合がよくあります。 皆さん、肩こ…

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