院長コラム2/2

「なんとなく不調」になるメカニズムとは?

- update更新日 : 2026年02月21日
folder整体姿勢

当院では、とにかく「緊張」が体にとっては良くないですよ~と訴えています。 ここで言っている「緊張」とは精神的な面だけではなく、肉体的な面も含めています。 なぜ、「緊張」が良くないのでしょうか? それは「緊張」の状態が続い…

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姿勢を制するものは自律神経を制する

- update更新日 : 2026年02月06日
folderリラックス姿勢

現代社会は、自律神経でお悩みのかたが沢山いらっしゃいます。当院の整体にも日々、自律神経のお悩みを抱えていらっしゃるかたが訪れています。 整体、カイロプラクティックで自律神経?と思うかもしれませんね。でも、体と心はつながっ…

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エコケア式「立禅」で体と心と呼吸を調える

- update更新日 : 2024年04月27日
folderリラックス姿勢

エコケアでは「立禅」というものを提唱しています。 立禅とは、正しい立ち姿勢をとることによって体と心と呼吸を調えることです。 座禅ならぬ、立ったままできる立禅というわけです。 エコケアでは常々、正しい姿勢をとることの重要性…

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腰痛なのに病院で問題なしと言われた人に共通することとは?

- update更新日 : 2026年02月20日
folder整体肩こり・腰痛

肩こりや腰痛でお悩みの方は、あまりひどいと「病院で診てもらおう」と考えますよね。 で、レントゲンなどの検査をして「骨には異常ないね」と言われたり「多少、骨の間が狭いね」と言われて湿布をもらって安静にして様子を見ることにな…

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解決!どんな症状の時に整体に行けばいいのか?

- update更新日 : 2026年02月06日
folder整体

「こういう症状はどこに行けばよくなるかな~?」そんなお悩みありませんか? 世の中には整体やカイロプラクティック、マッサージ、鍼灸、整形外科、整骨院など、肩こりや腰痛、膝の痛みや股関節の痛みなどの改善に関する場所がたくさん…

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姿勢の新常識・3ない姿勢【背すじをビシッとしない・胸をはらない・あごを引かない】

- update更新日 : 2026年01月09日
folder姿勢

エコケアの基本的な考えをこちらではご紹介します。 時代とともに、常識は変わっていくものです。昨日まで正しいと考えられていたものが、間違いに変わる・・・こんなことは健康の分野ではよく起こります。 古くは、運動中に水分をとっ…

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