その他の症状

▼ 自律神経の乱れ

自律神経の乱れを感じる人には、生活の中でスイッチの切り替えがスムーズにできていない方が多いです。つまり四六時中ONの状態が続いているということです。体はOFFの状態で休んだり回復したりします。そのため、OFFの状態をつく...

▼ めまい

めまいには様々な種類があります。大きく分けると1、回転性めまい(自分の周りがグルグル回転している)2、非回転性めまい(自分の体がフワフワ揺れている)3、平衡感覚の失調によるめまい(まっすぐに歩けない、体が左右に揺れる)4...

▼ 不眠

不眠はいくつかのタイプに分かれます。・寝つきが悪い「入眠障害」・途中で目が覚める「中途覚醒」・明け方に目が覚める「早朝覚醒」・眠った気がしない「熟眠障害」不眠の原因はさまざまありますが自律神経の乱れというのは多くの不眠に...

▼ むくみ

むくみの原因は大きく2つに分かれます。・立ち仕事やデスクワークなどでむくむ、月経前にとくにむくむなどの《生理的なむくみ》・腎臓疾患や心疾患、内分泌疾患などの《病気が原因のむくみ》《病気が原因のむくみ》は病院で診てもらうの...

▼ 仰向けがつらい(痛い)

肩や腰が痛みがある人に多い症状として仰向けがつらい(痛い)というものがあります。その原因は背骨が固まっていることにあります。背骨は本来24個の骨(仙骨を含むと25個)で構成されておりそれぞれに関節があります。沢山の関節が...

▼ 朝、特に痛い(固い)

肩こりや腰痛の症状で朝、特に痛い(固い)という症状があります。主な原因は寝てる間に体が固まっているということです。では、なぜ固まるのかというと・背骨がゆがみにより普段から固まっている・姿勢により普段から筋肉の緊張が強く力...

▼ 枕が合わない

「なかなか自分に合う枕がみつからない!」枕を何個も持っているけど、どれも合わなくて、朝起きると肩が凝っている・・・・という症状。実は「枕が合わない」のではなく「首(背骨)が枕に合わせられない」症状なのです。本来、背骨には...

▼ 猫背

猫背でお悩みの方多いです。猫背は肩こりの原因にもなるし、見た目にも良くないので皆さん、気にされていますよね。猫背を直すのにはどうしたらよいと思いますか?ほとんどの人は姿勢を正して猫背を起こそうとします。そうすれば猫背が良...

▼ マッケンジー法について

症状とは別のお話になりますがエコケアの施術、検査等に用いられるマッケンジー法についてのお話です。マッケンジー法はエコケアで行う場合、腰痛はもちろんのこと肩の痛み、首の痛み、膝の痛みにも効果があります。本や雑誌などでは腰痛...

▼ 背骨がまっすぐ

『背骨がまっすぐ』というのは良いことではありません。背骨は横から見るとS字のカーブをしています。S字のカーブによって頭や上半身の重みを分散させているのです。ですが、背骨がまっすぐ過ぎると重みが骨や椎間板に過剰にかかり肩こ...

▼ ぎっくり腰

ぎっくり腰になったらエコケアにすぐご相談くださいエコケアにはぎっくり腰専用の施術があるので、噂を聞いたお客さまがたくさん来店されます。皆さん、藁をもつかむようなお気持ちでいらっしゃいます。一度、ぎっくり腰を経験された方な...

▼ 四十肩・五十肩

四十肩・五十肩の方は当店にも沢山来店されています。ここでは実際の臨床的な問題を説明したいと思います。ただひとくちに四十肩・五十肩といっても様々な症状があり、対処の仕方が変わってきます。病院では「肩が痛い」「腕が挙がらない...

▼ 骨盤矯正

一般的に骨盤矯正というのは・骨盤が開いている・骨盤がゆがんでいるなどの表現をされますが骨盤単独でのゆがみというより骨盤というのは背骨の一番下にあるもので背骨とつながっているので(背骨の一部)エコケアでは骨盤を含めた背骨全...

▼ ストレートネック

女性で肩こりや頭痛の症状がある人に多いのがストレートネックです。頚椎(首の骨)は通常、前湾をしていて腰と同じように反った状態なのですがそのカーブがなくなりまっすぐになっている状態を指します。ストレートネックの状態だと首の...

▼ ポッコリお腹

姿勢が悪いと骨盤がゆがみます。骨盤がゆがむとポッコリお腹になる・・・。最近、来店されるお客様にも多いです。『やせているのにポッコリお腹』『若いのに中年ぶとりのようにぽっこりお腹』そんな若い女性、男性が続出しています。そん...

▼ 背骨と肩甲骨の間が痛い(片側)

背骨と肩甲骨の間辺りに痛みが出ることがあります。左右のどちらかになる場合が多いです。原因は骨盤のサイドスリップ(体の中心軸から左右どちらかにずれる)です。この画像は骨盤が左にサイドスリップしています骨盤というと腰に関係し...

▼ スマホ首

最近、巷で言われているスマホ首。スマホを見る時に下を向くことで首や肩を痛めてしまう症状です。頭痛や寝違え、ぎっくり首の原因にもなります。誤解されがちなのが猫背な姿勢になることのように思われますがむしろ、猫背ではなくあごを...

▼ ぎっくり首

ぎっくり腰と言うのは聞いたことがあると思いますがぎっくり首もあるのです。ぎっくり腰というのも俗称で正式な病名ではないので定義は曖昧だったりしますがエコケアでは寝違えのひどいような状態をぎっくり首とよんでいます。通常、寝違...

▼ 肩こり

肩こりには、その部分の筋の疲労・緊張・重怠感などがあります。その原因は、頚椎の打撲や捻挫(ムチウチ)、肩周囲(五十肩)の症状、体内部によるもの、眼の症状などその他様々な要因が考えられます。実は、肩こりや腰痛の人に共通する...

▼ 腰痛

腰痛は、脊柱並びにそれに関するものです。足の痛みや筋膜性腰痛など様々な症状があります。また、腰痛は脊柱並びにその関連機構に起因するものが多く、腰椎の動きによって痛みが起こるものです。その中にも、脊柱起立筋の緊張、腰椎の変...

▼ 膝痛

膝の痛みは、中高年以上の方に多いものです。例えば腹筋と背筋が衰えて、姿勢が前がかり気味になって膝に負担がかかると、関節軟骨が磨耗し、骨の変性や磨耗で、靭帯の過緊張や変性を起こして痛みます。そして、それがやがて腰に、そして...

▼ しびれ

しびれには主に3種類あります。①運動麻痺運動麻痺とは、手足がしびれ動かしにくくなる症状です。この症状に顕著に見られるのは、脳の障害です。脳から送られる指令が手足に伝達しにくくなることで、手足が、自分自身の意志...

▼ 頭痛

実は頭痛で悩んでいる人は多いのです。ある統計では女性12.9%、男性3.6%の割合で片頭痛があり、緊張型頭痛はさらに多いと言われています。やはり女性に多くみられるようです。そして、年齢では20代~30代に多くみられます。...

▼ 冷え

冷えと聞くと、よく足が冷たい方や手が冷たい方の事を指します。ぎっくり腰や頭痛といったように突然なる症状というよりも、元々体がそういう状態と認識している方が多いです。しかし、単なる冷えといって放っておいてはいけません。冷え...

▼ 腰痛と前屈みな姿勢の関係性

慢性的な腰痛をお持ちの方の共通点は、お仕事や家事などで前屈みな姿勢が多いことが挙げられます。前屈みな姿勢は、通常の立位の姿勢より頭の位置が前にくる分、腰に負担がかかります。ココがポイント頭の位置が腰から離れれば離れるほど...

▼ 腰痛と立ち仕事の関係性

慢性的な腰痛になりやすい職種に立ち仕事があります。飲食業、アパレル業、販売業など当店にもたくさんのお客様が来店されています。なぜ、立ち仕事は腰痛になりやすいのでしょうか?なぜ、立ち仕事は腰痛になるのか腰痛になる原因は主に...

▼ 腰痛とデスクワークの関係性

デスクワークは肩こりするばかりではなく、腰痛にもなりやすいです。座っている姿勢というのは楽なようでも、同一姿勢が長く継続されることは、腰痛になる大きな要因です。同一姿勢が続くと血流は悪くなり疲労物質が溜まり、筋肉がこった...

▼ 産後の腰痛

出産後の女性は、腰痛になりやすい時期です。妊娠期→出産→子育て、この一連の流れのなかで腰痛を発症して、以来慢性的に腰痛を抱えている・・・、そんな人が世の中にはたくさんいらっしゃいます。大げさに言うと、今後腰痛人生を歩むか...

▼ 子育てと腰痛

子育てをされている時期は、肩こりや腰痛になりやすいです。当店にも、たくさんの育児中のお客様がいらっしゃいます。子育て期に腰痛を抱えないでいられたらどんなに楽に子育てできるでしょうか。なかには、ぎっくり腰になってしまい、そ...

▼ 腰痛と股関節の関係性

腰痛と股関節には密接な関係があります。股関節は骨盤と大腿骨を結ぶ関節です。上半身はこの股関節で支えられているので非常に大切な関節です。股関節、骨盤、腰椎と骨はつながり、腰痛のときに張りや緊張を起こす筋肉もこの関節部分にあ...

▼ 腰痛と骨盤の関係性

腰痛と骨盤は、ワンセットで考えなければいけない重要な関係があります。腰椎という腰の骨は骨盤とつながっています。骨盤の上に乗っているのが腰椎です。腰椎は背骨の腰の部分ですが、カイロプラクティックでは骨盤も含めて背骨ととらえ...

▼ 腰痛と椎間板の関係性

椎間板とは背骨と背骨の間にあるゼリー状のクッションの役割をしているものです。水分を含んでおり弾力性がありますが、加齢とともに水分量は減っていき弾力性が失われます。整形外科でレントゲンを撮影すると、椎間板がつぶれている、薄...

▼ 腰痛と反り腰の関係性

反り腰は女性に多く、腰痛になりやすい姿勢の代表的なものです。腰椎は前湾といって前方にカーブをしているのが正常な状態ですが、反り腰はカーブが大きすぎる状態です。一般的には、半径19~24センチの円状に腰椎が並んでいることが...

▼ 腰痛と猫背の関係性

猫背というと肩こりの原因になることは、想像できると思いますが、実は腰痛の原因にもなるのです。猫背になる→肩こりになる→腰痛になる、多くの人はこのように進行しています。進行しないようにできるだけ早めに猫背は直していきたいで...

▼ 腰痛とストレッチの関係性/セルフケア

腰痛のセルフケアとして何を行えばいいのか?有効な手段としてストレッチが挙げられます。ストレッチは硬くなった筋肉を伸ばすことで、筋肉を柔らかくすることと滞った血液の流れを良くする効果が期待できます。ただしやり方を間違えると...

▼ 腰痛とヨガの関係性/セルフケア

最近はヨガがだいぶ一般的になってきましたね。フィットネスジムのスタジオレッスンの中にもありますし、ホットヨガも増えています。ヨガをすることは腰痛の解消の為にも、とても良いことだと思います。ヨガをする時に、以下の点を意識し...

▼ 腰痛とピラティスの関係性/セルフケア

腰痛のセルフケアとして、お勧めしたいのがピラティスです。当店の理論、考え方と重なる部分も多く、当店で行う整体やカイロプラクティックと合わせてピラティスも行うと相乗効果が期待できます。ヨガに比べるとピラティスはまだ知名度は...

▼ 腰痛と加圧トレーニングの関係性

腰痛を予防、緩和する為の運動として加圧トレーニングはお勧めです。加圧トレーニングには、血行を良くする効果や筋肉を柔らかくする効果がある為です。加圧トレーニングという名前は聞いたことがあるかもしれませんが、実際にやったこと...

▼ 腰痛、膝痛とウォーキングの関係性/セルフケア

手軽に始められる運動といえば、ウォーキングですね。よくお客様に「どんな運動をすればいいですか?」と質問を受けるのですが、まずは「歩く」「ウォーキング」をお勧めします。なぜかというと、歩くことには運動の基本がつまっています...

▼ 腰痛とジョギングの関係性/セルフケア

最近はジョギングを趣味にされている方は多いですよね。当店にも多くのランナーの方が来店されています。藤沢には海もあるし川もあるので走りやすい場所がありますし、湘南国際マラソンや藤沢市民マラソンなどもあり、それを目指して走ら...

▼ 腰痛とゴルフの関係性

スポーツは体に良いかというと一概にはそうとは言えません。健康の為にスポーツをしようと考える人は多いですよね。それがかえって逆効果になる場合があります。腰痛になるリスクが高いスポーツのひとつにゴルフがあります。ゴルフといえ...

▼ 腰痛とバレエの関係性

バレエと聞くといい姿勢になって柔軟性もあって体にも良さそうなイメージを持っている人も多いと思います。実際に当店に来店されているお客様も、お子様に「姿勢が良くなりそうだし」という理由でバレエを習わされている方もいらっしゃい...

▼ 腰痛とバレーボールの関係性

腰痛になりやすいスポーツのひとつとして「バレーボール」が挙げられます。当店に来店されているお客様の中にも「学生時代にバレーボールをやっていて、その頃から腰痛がある」という方はよくいらっしゃいます。椎間板ヘルニアなど、外科...

▼ 腰痛とフィットネスジムの関係性

腰痛があると運動不足が原因だと考える人は多いと思います。これは当たっている部分と間違っている部分があります。運動不足の解消の為にフィットネスジムに通った結果、腰痛を悪化させる可能性もあるので注意が必要です。フィットネスジ...

▼ 腰痛とサーフィンの関係性

藤沢は海が近いので、サーフィンをやっている人がたくさんいらっしゃいますよね。鵠沼や片瀬に行くと、サーフボードを持って自転車漕いでいる人をよく見かけます。当店に腰痛で来店されているお客様にも、サーフィンされている方が大勢い...

▼ 腰痛と運動、スポーツの関係性

腰痛になる原因とは何か?というときに「運動不足」がよく挙げられますよね。確かに一因ではあるのですが、だからといってむやみやたらに運動をすれば、腰痛が解消されるのかというとそういうわけではありません。むしろ運動の仕方によっ...

▼ 腰痛とストレートネックの関係性

腰痛は腰の問題だと考えるのが一般的な整形外科の考え方ですが、整体やカイロプラクティックの見方では違った場所に問題点を見つけることができます。そのひとつは、首の問題です。首と腰なんて離れていて何も関係がなさそうに思えますが...

【住 所】〒251-0052 神奈川県 藤沢市 藤沢556 クリアN1階
【アクセス】JR藤沢駅から徒歩2分 / 小田急線藤沢駅から3分 / 江ノ電藤沢駅から3分
【代表者】佐藤 厚(さとう あつし)


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