その他の症状

▼ 自律神経の乱れ

自律神経の乱れを感じる人には、生活の中でスイッチの切り替えがスムーズにできていない方が多いです。つまり四六時中ONの状態が続いているということです。体はOFFの状態で休んだり回復したりします。そのため、OFFの状態をつく...

▼ めまいと整体の関係性

めまいには様々な種類があります。大きく分けるとこんな感じです。1、回転性めまい(自分の周りがグルグル回転している)2、非回転性めまい(自分の体がフワフワ揺れている)3、平衡感覚の失調によるめまい(まっすぐに歩けない、体が...

▼ 不眠と整体の関係性

当店の整体には、不眠でお悩みの方も多くいらっしゃいます。肩こりや腰痛をお持ちの方は、不眠の症状もお持ちの方が多いのです。「眠れないから疲れが取れず、肩こりや腰痛も良くならない」という負のスパイラルに陥ってしまうのです。な...

▼ むくみと整体の関係性

むくみの原因は大きく2つに分かれます。・立ち仕事やデスクワークなどでむくむ、月経前にとくにむくむなどの《生理的なむくみ》。・腎臓疾患や心疾患、内分泌疾患などの《病気が原因のむくみ》。《病気が原因のむくみ》は病院で診てもら...

▼ 枕が合わない、仰向けがつらい、朝起きる時に痛い(固い)

当店の整体に来店されているお客様に多い症状というのが3つあります。この症状があるかないかを、必ず最初にお体の状態を確認するときにも、ご質問させていただきます。逆に、当店の整体で体が良い方向に変わってきたのかが、これらの症...

▼ 猫背をなおすためには

猫背でお悩みの方多いです。猫背は肩こりの原因にもなるし、見た目にも良くないので皆さん、気にされていますよね。猫背をなおすにはどうしたらよいと思いますか?ほとんどの人は姿勢を正して猫背を起こそうとします。そうすれば猫背が良...

▼ 背骨がまっすぐな状態とは

『背骨がまっすぐ』というのは良いことではありません。背骨は横から見るとS字のカーブをしています。S字のカーブによって頭や上半身の重みを分散させているのです。ですが、背骨がまっすぐ過ぎると、重みが骨や椎間板に過剰にかかり、...

▼ ぎっくり腰について

エコケアにはぎっくり腰専用の施術があるので、噂を聞いたお客さまがたくさん来店されます。皆さん、藁をもつかむようなお気持ちでいらっしゃいます。一度、経験された方なら、その気持ち、辛さがよくわかりますよね。できればなりたくな...

▼ 四十肩・五十肩について

四十肩・五十肩の方は当店の整体にもたくさん来店されています。ここでは実際の臨床的な問題を説明したいと思います。ただひとくちに四十肩・五十肩といっても、様々な症状があり、対処の仕方が変わってきます。病院では「肩が痛い」「腕...

▼ 骨盤矯正について

一般的に骨盤矯正というのは、「骨盤が開いている」「骨盤がゆがんでいる」などの表現をされますよね。でも、骨盤のゆがみというのは、骨盤の中で起きている骨盤単独でのゆがみというより、「背骨に対して骨盤がどうゆがんでいるか」とい...

▼ ストレートネックについて

女性で肩こりや頭痛の症状がある人に多いのが、ストレートネックです。頚椎(首の骨)は通常、前湾をしていて、腰と同じように反った状態なのですが、そのカーブがなくなりまっすぐになっている状態を指します。ストレートネックの状態だ...

▼ 背骨と肩甲骨の間が痛い(片側)のはなぜか

肩こりのような症状で、背骨と肩甲骨の間辺りに痛みが出ることがあります。左右のどちらかになる場合が多いです。原因は骨盤のサイドスリップ(体の中心軸から左右どちらかにずれる)です。この画像は骨盤が左にサイドスリップしています...

▼ スマホ首について

スマホ首というのはどういう現象でしょうか?簡単に言うと、スマホを見る時に下を向くことで、首や肩を痛めてしまう症状です。頭痛や寝違え、ぎっくり首の原因にもなります。スマホ首には2種類あるスマホ首は2種類に分かれます。「あご...

▼ ぎっくり首について

ぎっくり腰と言うのは聞いたことがあると思いますが、ぎっくり首もあるのです。そもそも、ぎっくり腰というのも俗称で正式な病名ではないので、定義は曖昧だったりします。ぎっくり首はもっと定義がなかったりしますが、当店の整体では、...

▼ 肩こりを改善するには

肩こりには、その部分の筋の疲労・緊張・重怠感などがあります。その原因は、頚椎の打撲や捻挫(ムチウチ)、肩周囲(五十肩)の症状、体内部によるもの、眼の症状などその他様々な要因が考えられます。実は、肩こりや腰痛の人に共通する...

▼ 腰痛の原因は?

腰痛は、脊柱並びにそれに関するものです。足の痛みや筋膜性腰痛など様々な症状があります。また、腰痛は脊柱並びにその関連機構に起因するものが多く、腰椎の動きによって痛みが起こるものです。その中にも、脊柱起立筋の緊張、腰椎の変...

▼ 膝痛

膝の痛みは、中高年以上の方に多いものです。例えば腹筋と背筋が衰えて、姿勢が前がかり気味になって膝に負担がかかると、関節軟骨が磨耗し、骨の変性や磨耗で、靭帯の過緊張や変性を起こして痛みます。そして、それがやがて腰に、そして...

▼ しびれ

しびれには主に3種類あります。①運動麻痺運動麻痺とは、手足がしびれ動かしにくくなる症状です。この症状に顕著に見られるのは、脳の障害です。脳から送られる指令が手足に伝達しにくくなることで、手足が、自分自身の意志...

▼ 頭痛

実は頭痛で悩んでいる人は多いのです。ある統計では女性12.9%、男性3.6%の割合で片頭痛があり、緊張型頭痛はさらに多いと言われています。やはり女性に多くみられるようです。そして、年齢では20代~30代に多くみられます。...

▼ 冷え

冷えと聞くと、よく足が冷たい方や手が冷たい方の事を指します。ぎっくり腰や頭痛といったように突然なる症状というよりも、元々体がそういう状態と認識している方が多いです。しかし、単なる冷えといって放っておいてはいけません。冷え...

▼ 腰痛と前屈みな姿勢の関係性

慢性的な腰痛をお持ちの方の共通点は、お仕事や家事などで前屈みな姿勢が多いことが挙げられます。前屈みな姿勢は、通常の立位の姿勢より頭の位置が前にくる分、腰に負担がかかります。頭の位置が腰の垂直線状から離れれば離れるほど、腰...

▼ 腰痛とデスクワーク、立ち仕事の関係性

デスクワークは肩こりするばかりではなく、腰痛にもなりやすい作業です。座っている姿勢というのは楽なよう感じがしますが、同一姿勢が長く継続されることは、腰痛になる大きな要因になるのです。同一姿勢が続くと血流は悪くなり老廃物、...

▼ 産後と子育て期の腰痛とは

出産後の女性は、腰痛になりやすい時期です。妊娠期→出産→子育て、この一連の流れのなかで腰痛を発症して、以来慢性的に腰痛を抱えている・・・、そんな人が世の中にはたくさんいらっしゃいます。大げさに言うと、産後は今後腰痛人生を...

▼ 腰痛と股関節の関係性

腰痛と股関節には密接な関係があります。股関節は骨盤と大腿骨という太ももの骨を結ぶ関節です。上半身はこの股関節で支えられているので非常に大切な関節です。股関節、骨盤、腰椎と骨はつながり、腰痛のときに張りや緊張を起こす筋肉も...

▼ 腰痛と骨盤の関係性

腰痛と骨盤は、ワンセットで考えなければいけない重要な関係があります。腰椎という腰の骨は骨盤とつながっています。骨盤の上に乗っているのが腰椎です。その上に胸椎(背中の骨)、頚椎(首の骨)があります。腰椎は背骨の腰の部分です...

▼ 腰痛と椎間板の関係性

椎間板とは背骨と背骨の間にあるゼリー状のクッションの役割をしているものです。水分を含んでおり弾力性がありますが、加齢とともに水分量は減っていき弾力性が失われます。腰痛を診てもらうために、整形外科でレントゲンを撮影すると、...

▼ 腰痛と反り腰の関係性

反り腰は女性に多く、腰痛になりやすい姿勢の代表的なものです。腰椎は前湾といって前方にカーブをしているのが正常な状態ですが、反り腰はカーブが大きすぎる状態です。一般的には、半径19~24センチの円状に腰椎が並んでいることが...

▼ 腰痛と猫背の関係性

猫背というと肩こりの原因になることは、想像できると思いますが、実は腰痛の原因にもなるのです。猫背になる→肩こりになる→腰痛になる、多くの人はこのように進行しています。進行しないようにできるだけ早めに猫背は直していきたいで...

▼ 腰痛とストレッチの関係性/セルフケア

腰痛のセルフケアとして何を行えばいいのか?有効な手段としてストレッチが挙げられます。ストレッチは硬くなった筋肉を伸ばすことで、筋肉を柔らかくすることと滞った血液の流れを良くする効果が期待できます。ただしやり方を間違えると...

▼ 腰痛とヨガの関係性/セルフケア

最近はヨガがだいぶ一般的になってきましたね。フィットネスジムのスタジオレッスンの中にもありますし、ホットヨガのお店も増えています。ヨガをすることは腰痛の解消の為にも、とても良いことだと思います。ヨガをする時に、以下の点を...

▼ 腰痛とピラティスの関係性/セルフケア

腰痛のセルフケアとして、お勧めしたいのがピラティスです。当店の整体の理論、考え方と重なる部分も多く、当店で行う整体やカイロプラクティックと合わせてピラティスも行うと相乗効果が期待できます。ヨガに比べるとピラティスはまだ知...

▼ 腰痛と加圧トレーニングの関係性

腰痛を予防、緩和する為の運動として加圧トレーニングはお勧めです。加圧トレーニングには、血行を良くする効果や筋肉を柔らかくする効果がある為です。加圧トレーニングという名前は聞いたことがあるかもしれませんが、実際にやったこと...

▼ 腰痛、膝痛とウォーキングの関係性/セルフケア

手軽に始められる運動といえば、ウォーキングですね。よくお客様に「どんな運動をすればいいですか?」と質問を受けるのですが、まずは「歩く」「ウォーキング」をお勧めします。なぜかというと、歩くことには運動の基本がつまっています...

▼ 腰痛とジョギングの関係性/セルフケア

最近はジョギングを趣味にされている方は多いですよね。当店の整体にも多くのランナーの方が来店されています。藤沢には海もあるし川もあるので走りやすい場所がありますし、湘南国際マラソンや藤沢市民マラソンなどもあり、それを目指し...

▼ 腰痛とゴルフの関係性

スポーツは体に良いかというと一概にはそうとは言えません。健康の為にスポーツをしようと考える人は多いですよね。それがかえって逆効果になる場合があります。腰痛になるリスクが高いスポーツのひとつにゴルフがあります。ゴルフといえ...

▼ 腰痛とバレエの関係性

バレエと聞くといい姿勢になって柔軟性もあって体にも良さそうなイメージを持っている人も多いと思います。実際に当店の整体に来店されているお客様も、お子様に「姿勢が良くなりそうだし」という理由でバレエを習わされている方もいらっ...

▼ 腰痛とバレーボールの関係性

腰痛になりやすいスポーツのひとつとして「バレーボール」が挙げられます。当店の整体に来店されているお客様の中にも「学生時代にバレーボールをやっていて、その頃から腰痛がある」という方はよくいらっしゃいます。椎間板ヘルニアなど...

▼ 腰痛とフィットネスジムの関係性

腰痛があると運動不足が原因だと考える人は多いと思います。これは当たっている部分と間違っている部分があります。運動不足の解消の為にフィットネスジムに通った結果、腰痛を悪化させる可能性もあるので注意が必要です。フィットネスジ...

▼ 腰痛とサーフィンの関係性

藤沢は海が近いので、サーフィンをやっている人がたくさんいらっしゃいますよね。鵠沼や片瀬に行くと、サーフボードを持って自転車漕いでいる人をよく見かけます。当店の整体に腰痛で来店されているお客様にも、サーフィンをされている方...

▼ 腰痛と運動、スポーツの関係性

腰痛になる原因とは何か?というときに「運動不足」がよく挙げられますよね。確かに一因ではあるのですが、だからといってむやみやたらに運動をすれば、腰痛が解消されるのかというとそういうわけではありません。むしろ運動の仕方によっ...

▼ 腰痛とストレートネックの関係性

腰痛は腰の問題だと考えるのが一般的な整形外科の考え方ですが、整体やカイロプラクティックの見方では違った場所に問題点を見つけることができます。そのひとつは、首の問題です。首と腰なんて離れていて何も関係がなさそうに思えますが...

▼ 椎間板ヘルニアと腰痛

外科性腰痛に当てはまります。椎間板ヘルニアはレントゲン検査だけでは、正確にはわかりません。MRI検査によりわかります。整形外科では、椎間板ヘルニアが疑われる場合でも症状が重篤ではなく、手術などの外科的な処置を施す必要がな...

▼ 腰椎分離・すべり症と腰痛

腰椎分離・すべり症は外科性腰痛になります。腰椎を横から見たときに、腰椎の並びから前方にずれた状態をいいます。腰椎は5つあり、前方にカーブを描いている状態で並んでいます。そのカーブの曲線から前方にはみ出すようにずれてしまう...

【住 所】〒251-0052 神奈川県 藤沢市 藤沢556 クリアN1階
【アクセス】JR藤沢駅から徒歩2分 / 小田急線藤沢駅から3分 / 江ノ電藤沢駅から3分
【代表者】佐藤 厚(さとう あつし)


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