院長コラム
整体とリラックスは心身の調和を整える究極のケア整体とリラックスは、現代人が抱えるストレスや不調に対する究極のケア手段として注目されています。 心と体は密接に繋がっており、その調和が健康な生活を築く鍵です。エコケアでは、整体とリラックスの相乗効果に注目して、心地よい癒…
整体とリラックスは、現代人が抱えるストレスや不調に対する究極のケア手段として注目されています。 心と体は密接に繋がっており、その調和が健康な生活を築く鍵です。エコケアでは、整体とリラックスの相乗効果に注目して、心地よい癒…
整体で解決！肩こりのお悩み別解決方法当院には様々な肩こりで悩んでいる方が沢山来られています。そこでわかるのは「肩こりの原因ごとに対策や解決法が変わってくる」ということです。 ひとくちに肩こりと言っても原因や症状は、色々な段階やパターンがあるのでご紹介します…
当院には様々な肩こりで悩んでいる方が沢山来られています。そこでわかるのは「肩こりの原因ごとに対策や解決法が変わってくる」ということです。 ひとくちに肩こりと言っても原因や症状は、色々な段階やパターンがあるのでご紹介します…
こんな腰痛は注意！靴下を履く動作で痛み腰痛は様々な症状を引き起こします。その中でも早めの処置が必要なのが、靴下を履く動作で痛む場合です。 これは典型的なぎっくり腰の状態で起きる症状ですが、それ以外にもこんな場合があります。 ぎっくり腰になる手前の状態 ぎっく…
腰痛は様々な症状を引き起こします。その中でも早めの処置が必要なのが、靴下を履く動作で痛む場合です。 これは典型的なぎっくり腰の状態で起きる症状ですが、それ以外にもこんな場合があります。 ぎっくり腰になる手前の状態 ぎっく…
姿勢が良くなるとお腹が引き締まります - update更新日 : 2023年05月01日folder姿勢当院の整体に来院されるお客様によくあるお声に「ズボンがユルユルになった！」というものがあります。お腹周りが細くなったという声です。 痩せる目的ではないのになぜ、痩せるのでしょうか？ 姿勢でウエストサイズが変わる。 実際は…
当院の整体に来院されるお客様によくあるお声に「ズボンがユルユルになった！」というものがあります。お腹周りが細くなったという声です。 痩せる目的ではないのになぜ、痩せるのでしょうか？ 姿勢でウエストサイズが変わる。 実際は…
足のつけ根の痛みには反り腰が関わっている！？当院の整体に来院されている方に多い症状は、腰痛とともに、足のつけ根の痛みです。女性に特に多い傾向があります。 実は、足のつけ根の痛みは、姿勢の影響を受けていることをご存知ですか？ 反り腰で出っ尻な姿勢は足のつけ根に負担が…
当院の整体に来院されている方に多い症状は、腰痛とともに、足のつけ根の痛みです。女性に特に多い傾向があります。 実は、足のつけ根の痛みは、姿勢の影響を受けていることをご存知ですか？ 反り腰で出っ尻な姿勢は足のつけ根に負担が…
《黄金の方程式》で肩こり、腰痛を改善！この方程式を知っているだけで肩こり、腰痛、膝痛、四十肩(五十肩)、ヘルニア、坐骨神経痛などなどさまざまな症状が改善に向かう、そんな道しるべになります。 その黄金の方程式とは、「痛み＝外科的な要因＋外科的ではない要因」です…
この方程式を知っているだけで肩こり、腰痛、膝痛、四十肩(五十肩)、ヘルニア、坐骨神経痛などなどさまざまな症状が改善に向かう、そんな道しるべになります。 その黄金の方程式とは、「痛み＝外科的な要因＋外科的ではない要因」です…
腰痛にはコルセット？その必要性と危険性とは？ - update更新日 : 2026年01月09日folder肩こり・腰痛腰痛で病院に行ったら、コルセットの着用を勧められた経験はありませんか？ なかには、複数の病院で勧められるので、「いくつもコルセットを持っている」なんて人もいらっしゃいます。 腰痛にコルセットは効果はあるのでしょうか？本当…
腰痛で病院に行ったら、コルセットの着用を勧められた経験はありませんか？ なかには、複数の病院で勧められるので、「いくつもコルセットを持っている」なんて人もいらっしゃいます。 腰痛にコルセットは効果はあるのでしょうか？本当…
寒暖差の激しい時期を整体で乗りきりましょう最近も暖かい日が続いたかと思えば、急に冬に逆戻りしたかのような日が続いたり、不安定な日々でお困りではないでしょうか。 毎日何を着て出掛けようかと迷ってしまいますよね。体調を整えることが、大変な時期です。 当院の整体にも、…
最近も暖かい日が続いたかと思えば、急に冬に逆戻りしたかのような日が続いたり、不安定な日々でお困りではないでしょうか。 毎日何を着て出掛けようかと迷ってしまいますよね。体調を整えることが、大変な時期です。 当院の整体にも、…
「なんとなく不調」になるメカニズムとは？当院では、とにかく「緊張」が体にとっては良くないですよ～と訴えています。 ここで言っている「緊張」とは精神的な面だけではなく、肉体的な面も含めています。 なぜ、「緊張」が良くないのでしょうか？ それは「緊張」の状態が続い…
当院では、とにかく「緊張」が体にとっては良くないですよ～と訴えています。 ここで言っている「緊張」とは精神的な面だけではなく、肉体的な面も含めています。 なぜ、「緊張」が良くないのでしょうか？ それは「緊張」の状態が続い…
エコケア式「立禅」で体と心と呼吸を調えるエコケアでは「立禅」というものを提唱しています。 立禅とは、正しい立ち姿勢をとることによって体と心と呼吸を調えることです。 座禅ならぬ、立ったままできる立禅というわけです。 エコケアでは常々、正しい姿勢をとることの重要性…
エコケアでは「立禅」というものを提唱しています。 立禅とは、正しい立ち姿勢をとることによって体と心と呼吸を調えることです。 座禅ならぬ、立ったままできる立禅というわけです。 エコケアでは常々、正しい姿勢をとることの重要性…
